%احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب%

مشرف عدد الرسائل : 543 تاريخ التسجيل : 10/02/2007

(( احذروا التفكير قبل النوم ))

احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,

تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

منقوول للاستفاده
وابعد الله عنا وعنكم الاكتئاب

والله انا مكتئب بدرجه ماتصورينها

واجلس بالساعات افكر

يعطيك العافيه مشكووور وماقصرتي ع الموضوع

مشرف عدد الرسائل : 543 تاريخ التسجيل : 10/02/2007

سلامات برنس

لا تفكر

التفكير يتعب

واسأل مجرب <<فالحه بعلم النفس

لاتروح للفراش الا انت

نايم<<كيف تجي

وماتشوف شر اخوي

مشرف عدد الرسائل : 629 تاريخ التسجيل : 18/02/2007

الله يكفينا شر الاكتئاب
والعيادات النفسيه

بس التفيكر دايم يجي للواحد غصب عنه
قبل النووم
والحمد لله ع كل حال

يعطيك العافيه خيتووو
ماقصرتي

وسلامي ختام

مشرف عدد الرسائل : 543 تاريخ التسجيل : 10/02/2007

يسلمو حبيبتي عالمرور

انا بعد كان التفكير ذابحني

بس اكتشفت طريقه ونفعتني ولله الحمد

مااحط راسي عالمخده الا وانا خلاااااااص

النوم ذابحني وبكذا مافي مجال للتفكير

ودمتم سالمين